mango, passionhedelmä ja ananas. Lisää kookoskerma ja kookosöljy ja sekoita tasaiseksi. Kokeilin aiemmin smoothiekakkua hedelmistä/marjoista ja jogurtista
½ dl ananasmehuapari desiä persikanpalojan. Seuraavaksi kokeiluun lähtee kiivi sekä kookos. Vihdoin sain idean kun selailin pitkästä aikaa pirtelöt ja smoothiet -kirjaani
Ensimmäinen maku testattu [ ananas, banaani, kookos] ja oli jumalaisen hyvää. Täytyy kyllä hehkuttaa vielä vähän tuota vasemmanpuoleista smoothieta kuvassa 2
Alla oleva kuva on sieltä Ananas & Kookos pop up -ravintolasta muutaman viikon takaa. Korvaan aterioita ruokaisilla smoothieilla ja testailen raakareseptejä, jotka valtaosin vastaavat hyvin vähähiilarista elämäntapaani
Sekoita kaikki ainekset yhtenäiseksi seokseksi tehosekoittimessa, ja smoothie on valmis juotavaksi. Kasviksista ja hedelmistä valmistetut puhdistavat smoothiet ovat paitsi maukkaita myös terveellisiä
